SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • cla czy l-karnityna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki poziom tłuszczu i jak długo już redukujesz? Na początku jeżeli dieta i trening dobrze dopracowane powinno iść samo z siebie (no chyba, że mówimy tu o schodzeniu do jednocyfrowego BF - ale domyślam się, że nie). Chociaż CLA zdecydowanie Ci nie zaszkodzi. Zainwestuj też w omegę-3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-08-26 19:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg - rozpuszczanie.

    Post
    Doping

    Jak długo mogę to przechowywać w lodówcę?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-04-21 11:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo skonkretyzowane pytanie%-)... tym bardziej, ze jest to zależne od wielu, wielu czynników- jak długo trenujesz? nie sprawdzałeś tego wykonując rożne plany, o roznej częstotliwości? i objętości i intensywności itp...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2013-09-07 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące ręce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak długo ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-09-24 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tyg prolo + odblok

    Post
    Doping

    to jakie dawki atakowac nolve rozno w clomem 10 dni po ? i jak dlugo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2012-07-16 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK ZAKWASÓW PO TRENINGU BARKÓW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znaczy jak dlugo juz chodzisz na silownie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2014-07-26 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK ZAKWASÓW PO TRENINGU BARKÓW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedy najbardziej zaraz po na drugi dzien ? napisz cos wiecej jak dlugo ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2014-07-26 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna +hmb = l-glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to "=" miało byc "+". po prostu się pomyliłem. dlaczego odradzasz mi hmb w połączeniu z kreatyną? i mam jeszcze 1 pytanie, jak długo( tzn. jaki okres czasu) powinienem zażywać l-glutamine...??. napisałes że powinienem zażywać min. 20-30gr glukozy lub soku winogronowego. jaka ilośc soku jest odpowiednikiem tych 30g? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2003-11-12 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sauny trzeba się przyzwyczaić, nie można od razu siedzieć niewiadomo jak długo. 1h e3d/e4d na początek styknie. Później można częściej ale z tą samą dawką, żeby stężenia ładnie się ułożyły

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2006-04-08 10:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uzupelniac boksem kyokushin

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak dlugo? pewnie juz ponad 20 lat zajmuje sie kyokushinem. jego stopien to 4 dan. "Dojo jest miejscem, gdzie buduje sie mestwo, a wyzsze uczucia ludzkie budza sie w ekstazie ciezkiej pracy. Jest to tajemnicze miejsce, gdzie umysl ludzki szlifuje sie w pocie czola."

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2003-01-11 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    lodzianin jak dlugo metke ciagnac co z cypio ew winem ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2015-12-13 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Źle ćwiczy. Nie można trenować całego ciała na jednym treningu chyba że jest to trening ogólnorozwojowy, ale taki nie może być wykonywany z dużą intensywnością. Jak długo trwają jego treningi?? Jeżeli całe ciało przećwiczy w ciągu 2 godzin to znaczy, że nie przetrenowuje dokładnie mięśni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2003-11-22 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prosze o pomoc

    Post
    Doping

    jescze jedno: ile cypio na mostku , 250 ew bedzie ok ? jak długo ? Zmieniony przez - papajek81 w dniu 2014-06-16 14:16:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-06-16 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Post
    Doping

    a jak długo odblok po cyklu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2011-02-01 15:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Jab.Krety (olimp) + No Explode

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kolejne pytanie jak dlugo mozna przyjmowac arginine i czy w dni nie treningowe jest sens lykanie jej czy raczej nie Zmieniony przez - baluty w dniu 2016-11-17 00:05:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2016-11-17 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jendrek74 jak długo leciałeś bolda i na jakich dawkach? jakie efekty, zadowolony jesteś?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-01-27 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, ciekawy GRATIS

    Post
    Targowisko

    masz jeszcze może jakieś inne suple po terminie przydatności ale nie kreatynowe ? i niewiadomo jak długo po terminie,do kilku miesięcy max.Najlepiej białko jakieś.odezwij się na pw.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-06-25 04:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki kortykosteroidowe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jakie leki masz i czy wszystkie kortykosteroidy działają tak samo ale na sylwetkę mogą wpłynąć negatywnie.. Niestety działają m.in.tak ze sprzyjają odkładaniu sie tłuszczu i zanikaniu mięśni jeżeli tak to można określić,nie czuć nabicia.. Zależy tez pewnie od dawki i jak długo będziesz stosował..ja pisze ze swojego doświadczenia a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2015-03-18 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 8-12 tyg mozna powiedziec taki standard, ale nie sztywne ramy bo moze byc i 6-7 albo i ponad 12 tyg. takze dokladnie to juz Twoj wybor, zrob taki dlugi jak dlugo bedziesz czol dzialanie krety po prostu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-11-29 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna 2 orale

    Post
    Doping

    A ja nadmienie ze chlopaki pisali ze nie tyle ile sie lyka towaru ale jak dlugo sie go lyka szkodzi na watrobke swoja droga jechac np 50 czy 60mg orali to troche sporo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2007-11-20 08:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)